Каталог снов:
→ выберите первую букву слова обозначающего то, что вы увидели во сне
Краткий сонник — А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я
Полный сонник — А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я
Поиск по 80 сонникам и 250841 толкованию сна:
→ используйте быстрый поиск по всем сонникам размещенным на сайте
Популярные сонники:
→ толкование снов на сайте представлено следующими сонниками
Доктар Клейтман, прафесар Чыкагскага ўніверсітэта, прарабіў больш даследаванняў па праблеме сну, чым хто-небудзь іншы. Ён - найвялікшы ў міры аўтарытэт у гэтай вобласці. Клейтман заяўляе, што не ведае нікога, хто бы памёр ад бессані.
Можа стацца, што гэта знізіць яго супраціўляльнасць хваробам, і яны звядуць яго ў дол. Але гэта менавіта боязь бессані, а не сама бессань. (далее...)
31 Август 2008 |
Автор: Юлия Сонник |
Просмотров: 35
Чыннікамі ўзнікнення бессані, якую можна лячыць без выкарыстання лекаў з'яўляюцца:
- Дзённы сон або празмеру ранні адыход да сну.
- Няправільнае паданне аб тым, колькі Вы павінны спаць кожную ноч. - У выпадку, калі Вы не пачуваецеся якія стаміліся на працягу дня, то Вы досыць сышлі напярэдадні ўначы.
- Асвятленне і шум. - Больш ціхі і больш цёмны пакой могуць спрыяць мацнейшаму сну.
- Ужыванне шакаладу, кава, гарбаты або ахаладжальных напояў меней, чым за восем гадзін да адыходу да сну.
- Адсутнасць рытуалу перад адыходам да сну. - Цёплая ванна, прыемная кніга, лёгкая прэсная ежа, адсутнасць працы непасрэдна перад адыходам да сну або ў ложкі спрыяюць дужаму сну. (далее...)
27 Август 2008 |
Автор: Юлия Сонник |
Просмотров: 62
Правільна сканчайце свой дзень. Нявырашаныя задачы і пытанні пісьмова зафіксуйце. Абгаворыце свае клопаты ўвечар у- кругу сям'і або са сваім добрым сябрам і паспрабуйце знайсці пры гэтым хоць бы папярэдняе рашэнне.
Па вечарах праслухоўвайце якая здымае напруга музыку.
Перад сном добра выветрыць памяшканне.
Пасцеля павінна быць умерана мяккай. Лепш спаць на матрацы. (далее...)
14 Август 2008 |
Автор: Юлия Сонник |
Просмотров: 39
Флегматыкі схільныя спаць занадта шмат і звычайна бессанню не пакутуюць. Бессань у іх можа быць абумоўленая застойнымі з'явамі ў арганізме. У такіх выпадках досыць эфектыўныя аер, мушкатовы арэх, валяр'яна або проста гарачыя спецыі, напрыклад імбір.
Падчас сну класці ў падгалоўя невялікі мяшочак з баваўнянай тканіны (можна сшыць з насовак) з укладзеным палыном. (далее...)
12 Август 2008 |
Автор: Юлия Сонник |
Просмотров: 36
Бессані ў гэтых тэмпераментаў спадарожнічаюць бурныя эмоцыі, раздражняльнасць, выбліскі гневу (асабліва для халерыкаў), рэўнасць, крыўда і нянавісць. Выклікаць яе могуць сварка або стрэс. Часам яе суправаджаюць ліхаманкавыя і інфекцыйныя захворванні. Сны могуць быць драматычнымі, са сцэнамі гвалту або бурных спрэчак, што робіць сон клапатлівым і перарывістым.
У ліку чыннікаў бессані - не якія знайшлі вынахаду эмоцыі, упартасць, злоўжыванне гарачай або ўзбуджальнай ежай, знаходжанне на сонца або спякоце і т.п. (далее...)
9 Август 2008 |
Автор: Юлия Сонник |
Просмотров: 45
У дыеце павінна аддавацца перавага цяжкай, прызямляльнай ежы - малочным прадуктам, суцэльным крупам і карняплодам. Выняткоўваюцца кавай, дужая гарбата і іншыя стымулюючыя рэчывы, такія як алкаголь або стымулюючая трава, напрыклад жэньшэнь. За гадзіна да сну карысна выпіць цёплага малака з даданнем мушкатовага арэха (да 1/8 гарбатнай лыжкі) або дадаць трохі таўчонага мендалю і па дробцы кардамона і мушкатовага арэха. Паспрабуйце часночнае малако: змяшайце кубак малака два кубкі вады і адзін зубчык свежага нарэзанага часныку. Асцярожна кіпяціць, пакуль не застанецца адзін кубак вадкасці. (далее...)
4 Август 2008 |
Автор: Юлия Сонник |
Просмотров: 50
Felomena.com — это крупнейший виртуальный онлайн сонник #1 в Рунете. База данных содержит 80 сонников и более 250000 толкований сновидений. Все авторские права на контент данного сайта защищены и охраняются в соответствии с п.1 ст.7 Закона «Об авторском праве и смежных правах». Любое копирование информации с Felomena.com запрещается.