Архив за сентября, 2008
/ Выбар снатворнага сродку
Фармакатэрапія інсамніі, як і іншых захворванняў, пачынаецца з выбару сярод даступных прэпаратаў, прызначэнне якіх адпавядае дыягназу. Цікавая фарма-коэпідэміялогія снатворных сродкаў, магчымасці выбару якіх могуць быць цвёрда абмежаваныя, напрыклад, у Японіі і Нарвегіі, дзе дазволеныя да ўжывання ўсяго 3 снатворных сродку (доўгага, сярэдняга і кароткага дзеяння, тады як у Вялікабрытаніі можна выбіраць сярод 65 прэпаратаў, хоць штогадовы Брытанскі Фармуляр рэкамендуе толькі 20 з іх, найболей бяспечных і эфектыўных. (далее...)
/ Як пазбавіцца ад турботы з нагоды бессані. Часть 2.
Продолжение:
Правіла 1
Адпачывайце да таго, як вы зморыцеся.
Правіла 2
Вучыцеся мастацтву расслабляцца падчас працы і адпачынку.
Правіла 3
У выпадку, калі вы хатняя гаспадыня, захоўвайце здароўе і знешнасць, расслабляйцеся дома хоць бы двойчы ў дзень. (далее...)
Поиск по 90 сонникам и 250841 толкованию сна: