Питание знака зодиака Рак

 
 

Любимые блюда и правильное питание для Рака

Пищеварительная система этого знака зодиака изначально подвержена риску, нужно внимательно следить за тем, что употреблять в пищу, чтобы не вызвать расстройство желудка или кишечника.

Противопоказана Раку по гороскопу еда, содержащая много сложных углеводов или жиров. Исключите из рациона сахар, мучное, крахмал. Для поддержания здоровья нужно, чтобы пища содержала много протеина, обязателен йод и фторид кальция.

Для этого нужно включить в рацион Рака такие продукты как хлеб грубого помола, капуста, болгарский перец, цитрусовые, фрукты, много зелени, рыбу и кисломолочные продукты. Как приправа хороши шалфей и розмарин.

Питание Рака по гороскопу строится на традиционных блюдах, знакомых и привычных, экзотическая кухня им не нравится и может вызвать дискомфорт.

Стихия Воды требует поддержания солевого баланса организма. Для этого нужно употреблять в пищу продукты, богатые кальцием: творог, сыр, молоко, морская капуста. Также полезны изюм и лимон.

Чем угостить представителя знака [p-znak type=

Чем угостить представителя знака Рак?

Кулинарный гороскоп Рака советует следить за достаточным употреблением йода, он поможет сохранить фигуру и здоровье щитовидной железы, также способствует омоложению клеток.

Стоит исключить из рациона тяжелую пищу: жареное, кондитерские изделия; лучше отваривать или запекать продукты.

Хорошая еда поднимает настроение представителям этого знака, им нравится знать, что в холодильнике есть запас вкусностей. Питание Рака по гороскопу — это не просто насыщение, а получение удовольствия от вкуса пищи.

Поход в хороший ресторан способен снять стресс, но алкоголь только вредит их нервам, лучше успокаиваться с помощью мяты, мелиссы, валерианы, лаванды.

В доме этого знака зодиака остатки обеда превратятся в ужин, Раки никогда не выбрасывают еду, наличие в холодильнике полуфабрикатов и консервов придает ощущение стабильности, хотя и вредит желудку.

Правильное и питание и диета для [p-znak type=

Правильное и питание и диета для Рака

Стоит исключить из диеты для Рака продукты, провоцирующие брожение. Овощи лучше есть термически обработанные, кислые фрукты тоже могут вызвать раздражение желудка.

Возможна аллергическая реакция на моллюсков, раков или крабов. Лучше заменить их нежной рыбой; полезны отварные овощи, вода с минералами и без газа.

Вредно пить сразу после еды, газированные напитки нужно исключить совсем.

Желающие похудеть должны соблюдать строгую диету для знака зодиака Рак. Необходимо исключить алкоголь, жирное, жареное, сладкое, излишне соленое и продукты, вызывающие брожение.

Необходимо включить в рацион множество различных овощных супчиков. Стоит подбирать в рацион сезонные овощи и фрукты, лучше избегать консервированных.

Откажитесь от кафе и ресторанов, готовьте себе сами с использованием нужных специй и приправ. Полезно кушать рыбу.

Видео: Питание Рака
Рак: характеристика и описание

Рак: характеристика и описание

Узнайте все самое интересное про Рака. Эта информация поможет вам добиться успеха в отношениях с представителем этого знака, избежать ссор и найти общие интересы.

Гороскоп для других знаков зодиака

© Автор: Алексей Кривенький. Фото: depositphotos.com
Рейтинг: 5,00
Голосов: 12

Оцените статью!
УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
 Загрузка... Загрузка...
 
Просмотров:
14 293
 
Система Orphus

Питание Рака: комментарии

Согласны ли вы с написанным в статье «Питание Рака»? Напишите свой комментарий!

Популярные материалы:

Один комментарий на странице «Питание»

  • Андрей:

    Спасибо за подробнее описание — в последнее время вообще не слежу за рационом. Прихожу в магазин беру и рыбу и мясное и много мучного. Будем стараться исключать газировку, только чем ее заменить? Молочными продуктами или натуральными соками? А вот отказаться от кафе и ресторанов пока не могу — график работы такой, что приготовить себе еду не успеваю.