Как быстро уснуть?
Сон у нормального, здорового человека должен наступать через 5-7 минут после попытки расслабиться и отключиться от внешнего мира. К сожалению, проделать такой трюк удается лишь единицам, а тем, кто не знает, помогут советы, чтобы быстро уснуть. Содержание статьи: Рассмотрение проблемы засыпания у людей Способы быстро уснуть или как эффективно побороть бессонницу Чем опасно долгое засыпание […]
Загрузка ...