Питание знака зодиака Весы

Любимые блюда и правильное питание для Весов

Для представителей этого знака свойственно тщательно взвешивать все решения, искать золотую середину.

Их пища не будет отличаться экстравагантностью, но будет действительно вкусной и очень полезной.

По гороскопу еда этого знака будет состоять из не слишком острых и не слишком сладких блюд, без пережаренного мяса или экзотики вроде гусениц. Порция никогда не будет слишком большой или, наоборот, крохотной. Чувство меры у них очень развито.

Этот знак зодиака подчиняется стихии Воздуха — для сохранения здоровья нужна пища, богатая медью и марганцем. Питание Весов по гороскопу должно включать в себя такие продукты как рис, салат, редис, огурцы, из ягод — клюква, красная и черная смородина.

Чем угостить представителя знака Весы?

Питание Весов по гороскопу должно поддерживать нервную систему воздушного знака, будут полезны орехи и рыба, витамины хорошо усваиваются при употреблении инжира и чабреца.

Представители этого знака любят сладкое, никогда не откажутся от десерта.

Кулинарный гороскоп Весов предписывает питаться разнообразно, с равными интервалами времени, исключить из меню пережаренное, соленья, слишком острую пищу.

Правильное и питание и диета для Весов

В разнообразной диете для Весов есть исключения: нужно убрать из рациона сырокопченое мясо, маргарин, мучные и кондитерские изделия, острые соусы и приправы.

Источником клетчатки станут хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы. Следует ограничить потребление соли, увеличить количество пряностей.

Обязательно каждый день есть свежие и вареные овощи, такие фрукты как абрикосы, персики, сливы.

Рекомендовано отказаться от употребления молока, количество соли ограничить до минимума. Во время диеты для знака зодиака Весов важно получить нужную порцию микроэлементов, поэтому нужно пить клюквенный морс, все обычные продукты должны быть в рационе, просто нужно уменьшить дозу.

Макаронные изделия лучше всего есть без соли, но с пряными приправами. Рацион должен строиться по принципу разнообразия и маленьких порций.Должно быть умеренное количество риса, свежих овощей, фруктов.